Consciente

AUTOR: DANIEL J. SIEGEL

EDITORIAL: EDICIONES PAIDOS

El famoso y reconocido neurocientífico y doctor en medicina en Harvard, Doctor Daniel L. Siegel, junto con la editorial Ediciones Paidos, nos presenta este libro titulado: “Consciente, Ciencia y Práctica del Mindfulness”. En este libro, el Doctor Daniel L. Siegel, nos propone una aguda mirada a la ciencia a través de la meditación para que los lectores puedan desarrollar el hábito de la Rueda de la Consciencia para poder centrar la atención y abrir la consciencia para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano y reducir el miedo, la ansiedad y otros estímulos dañinos en nuestras vidas.  

Daniel J. Siegel es también director del Mindsight Institute y codirector del Mindful Awareness Research Centre de la Universidad de California. Es autor de varios libros, entre ellos el que más destaca es “The Developing Mind”, cuyas propuestas han sido aplicadas en varios programas educativos de todo el mundo. También realiza talleres y congresos en todo el mundo, es poseedor varios premios relacionados con la medicina.